敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好,我演讲的题目是《科学管理时间,立志成才报国》。
岳飞说过:“莫等闲,白了少年头,空悲切”。鲁迅说过 :“哪里有天才,我只是把别人喝咖啡的时间用在了学习上。”在时间的注视下,有人在努力,有人在消磨,有人积极进取,有人自甘堕落。聪明的人抓住今天,愚蠢的人挥霍今天。作为一名高中生,时间更是奢侈品,因此,学会时间管理就显得尤为重要。
近日,神舟十三号的成功发射,举国欢庆。此次太空之行唯一的女航天员王亚平也备受关注。而大多数人不知道的是,这位女航天员还有另一个身份——北大心理学博士。她之所以能取得这样的成就,离不开她上学时养成的管理时间的好习惯。还有中国第一位女实习舰长韦慧晓,她以34岁的高龄参军,仅用了6年时间就完成了普通学员需要15年才能完成的课程,登上战舰。她的成功,同样离不开对时间管理的深刻把握。
时间管理的重要性显而易见,但部分同学面对飞速旋转的年轮,却无能为力,过着麻木的日子。请你问一问自己,上课时,是否趁老师不注意与同桌闲话家常?自习课上了七八分钟,你是否还不知道应该干什么?宿舍中,是否舍弃睡眠时间与游戏大战三百回合?时间是公平的,你如何对待它,它就如何对待你。如果不会管理时间,让时间从指缝间溜走,那么所有的雄心壮志,只能是一场空想。
如何进行科学的时间管理呢?今天给大家分享一位清华学长的做法。
1.学会抓住重点
如果你今天计划做五张试卷,语文,英语,数学,物理,化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。当你把最重要的科目完成以后,第二重要的,也就变成了最重要的了。确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在高效地利用。
2.做自己力所能及的事
我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高解题能力。
太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。循序渐进,慢慢提高标准,才能真正高效地利用时间。
3.根据不同内容的学习特点来安排时间
面对那些需要大量阅读,理解,背诵的东西,要在时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。
4.注意适当休息
在制定时间计划的时候,要保证必要的休息。
有很多同学喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但是这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。
希望这位学长的时间安排,能给同学们带来启示。
康德曾经说过,所谓自由,不是随心所欲而是自我主宰。同学们,让我们从现在做起,坚定志向,科学管理好自己的时间,做新时代为国效力的好青年!(指导教师:任茜 蓸心桐)
作者简介
李训瑞,今年17岁,性格阳光向上,尊老爱幼,乐于助人。爱好有朗诵,游泳,舞蹈等等。人生格言是富兰克林的“尽力做好一件事,乃人生之首务。”
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